Weibliche Landschaften II – Online Seminar

Partnerschaft und Sexualität/Weiblichkeit

Vom 16.9. – 7.10.2020, an vier Abenden, jeweils von 19.00 – 21.00 h
mit Adelheid Köhn und Heike Wegener

Online_Seminar Frau_Weibliche Landschaften

Nach unserem Online- Seminar „Weibliche Landschaften“, in dem wir als
Gruppe gemeinsam einen geschützten Forschungsraum zum weiblichen
Körper und der weiblichen Sexualität aufgebaut haben, bieten wir nun ein
Fortsetzungsseminar online an– wo du dich rund um das Thema Partnerschaft, deiner eigenen Weiblichkeit darin, Sexualität in einer
intimen Beziehung sowie Kinderwunsch mit und ohne Partnerschaft
einbringen kannst. Dieses Seminar ist offen für alle Frauen, die an dem
ersten Kurs teilgenommen haben. Neue interessierte Frauen sind
ebenfalls herzlich eingeladen. Die Gruppengröße ist auf 12 Frauen
begrenzt. Viele Menschen wünschen sich eine feste Partnerschaft, wobei insgesamt sexuelle Orientierungen und Partnerschaftsformen im Laufe der letzten Jahrzehnte um einiges vielfältiger und durchlässiger geworden sind.

Einige Frauen leben schon sehr lange in Partnerschaft und stellen sich die Frage, ob ihre Beziehung noch zukunftsfähig ist oder ob sie als Paar einen gemeinsamen Weg gegangen sind, der möglicherweise nun zu Ende geht. Andere wünschen sich eine Erneuerung, ein Update für ihre Partnerschaft. Zudem spielt in langjährigen Partnerschaften oft das Thema Sexualität eine Rolle. Wie kann das sexuelle Begehren in einer langen intimen Beziehung wach gehalten werden? Wie gestalten wir als Paar unsere sexuelle Kommunikation? Wie kann ich meine Körperlichkeit leben, wenn mein Partner/meine Partnerin keine Lust mehr verspürt? Was taucht in mir immer wieder als belastende oder traumatische Erfahrung auf, die ich in einer intimen Beziehung als Einschränkung erlebe? Andere Frauen wiederum sind gerade in keiner Partnerschaft und fragen sich, wie es gelingen kann, einen neuen Partner, eine neue Partnerin in ihr Leben einzuladen. Gerade ältere heterosexuelle Frauen sind besonders mit diesem Thema beschäftigt, weil es statistisch gesehen wesentlich mehr partnersuchende Frauen als Männer in den höheren Altersgruppen gibt. üngere Frauen fragen sich dagegen häufig, wie sie sich ihren Kinderwunsch mit und ohne Partnerschaft erfüllen können und welche Ansprüche sie an eine Partnerschaft haben. Da es sich um ein weites Themenfeld handelt, laden wir dich ein, dich zu Anfang des Seminars mit uns gemeinsam darauf einzustimmen, was dir besonders am Herzen liegt, und dieses Thema im Laufe des Kurs tiefer zu erforschen.

Themenschwerpunkte der verschiedenen Abende
(Variationen sind möglich):

Abend 1 – Mi. 16.9.20 – Ankommen und Verbinden
Wie bin ich gerade da? In welcher Lebensphase befinde ich mich? Was ist
gerade jetzt meine Motivation, mich mit dem Thema Partnerschaft und
Sexualität/Weiblichkeit zu beschäftigen?

Abend 2 – Mi. 23.9.20 – Meine Vorstellungen von einer erfüllenden Partnerschaft
Wie bin ich geprägt worden? Wie hat mein Vater das Bild von einem männlichen Partner geprägt? Wie hat die Beziehung meiner Eltern mein
Bild von Partnerschaft geprägt? Welche Erfahrungen habe ich in Partnerschaft gemacht? Was habe ich erlebt, verbindend oder traumatisch? Wie konnte ich bisher meine Weiblichkeit in Partnerschaft leben?

Abend 3 – Mo. 28.9.20 – Partnerschaft und Sexualität/Weiblichkeit
Wie formuliere ich meine Wünsche in der Partnerschaft? Kann ich ausgreifen, wenn ich etwas brauche? Wie gestalte ich unsere sexuelle Kommunikation ? Wie neugierig bin ich, etwas Neues auszuprobieren? Was möchte in mir geheilt werden, damit ich einen nächsten Schritt machen kann? Wie funktioniert Herzverbindung und Sexualität? Was möchte ich in der Sexualität noch erleben?

Abend 4 – Mi. 7.10.20 – Integration und heilende Bewegungen für den nächsten Schritt
Alles das, was in Kontakt gebracht worden ist, braucht einen Container, in dem es gut gehalten wird. Am Ende kann in diesem Gruppengefäß all das
Platz finden, was wir gemeinsam bewegt haben, was integriert worden ist und was als nächster Impuls auftaucht.

An jedem Abend wird es Tanz/Bewegung, geführte Meditation, Gruppenübungen bzw. Partnerinnen-Übungen, Austausch in
Dyaden/Triaden und Möglichkeiten des Austausches in der Gesamtgruppe geben. Zudem wird es freundliche Hausaufgaben geben und die Möglichkeit, sich während des Kurses in einer Dyade auszutauschen und zu unterstützen. Außerdem besteht für jede Teilnehmerin die Möglichkeit, eine Session (30 min.) bei einer der Leiterinnen zu nehmen.

Weibliche Landschaften II - Online Seminar

Leitung:
Heike Wegener
Heike Wegner leitet international Leadership-Trainings für Frauen und arbeitet in eigener
Praxis als Osteopathin mit dem Schwerpunkt Trauma-Integration. Ihr Leben ist dem Lauschen unserer Seelensprache gewidmet, sowie dem Üben einer authentisch–heilsamen Kommunikation zum Aufbau einer
global–nachhaltigen, glücklichen Lebensweise.
www.Heikewegener.com

Adelheid Köhn Psychotherapie

Adelheid Köhn
Heilpraktikerin für Psychotherapie, NARM-Traumatherapeutin,
Sexualtherapeutin, arbeitet in eigener Praxis seit 2008, auf dem
spirituellen Weg mit Thomas Hübl seit 2012, Leitung von Gruppen für
transparente Kommunikation, langjährige Forscherin von weiblichen
Landschaften in all ihrer Vielfalt.


Anmeldung und mehr Informationen unter
koehn@therapie-manaia.de oder heike.wegener@posteo.de
Kosten: 150 Euro

Wir schicken dir nach deiner Anmeldung die Bankverbindung, den Zoom-Link und weitere Infos!

Dieses Online-Seminar setzt eine psychische Stabilität voraus und ist kein Ersatz für eine therapeutische Behandlung.

Warum Online?
zeitgemäss, naheliegend, effizient, Eroberung von neuem Terrain.
Das ist, was du brauchst:
Computer oder Mobiltelefon mit Internetzugang, ev. Headset, Installation
von zoom.us